Опубликовано 22 октября 2010 в Документы |
ПОЛОЖЕНИЕ
о Спартакиаде общеобразовательных школ г. Фрязино
1.ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ.
— привлечение учащихся к регулярным занятиям физической культурой и спортом;
-улучшение физкультурно-массовой, учебно-спортивной, воспитательной и патриотической работы в коллективах физкультуры учебных заведений города;
-формирование сборных команд по видам спорта для участия в областной Спартакиаде учащихся.
2.СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ.
Спартакиада предусматривает два этапа:
1 этап – проведение внутренних соревнований по программе, утвержденной руководителем учебного заведения;
2 этап – финальные соревнования городской Спартакиады проводятся с сентября 2010 года по май 2011 года.
3.РУКОВОДСТВО ПОДГОТОВКОЙ И ПРОВЕДЕНИЕМ.
— массовые внутренние соревнования проводят коллективы физкультуры учебных заведений города;
— общее руководство подготовкой и проведением финальных соревнований Спартакиады осуществляет Отдел по физкультуре и спорту администрации города Фрязино.
Главный судья Спартакиады – ведущий специалист ОФКиС Бодунов С.Н.
Зам.гл.судьи – директор ДЮСШ г. Фрязино Сгибнева Л.А.
Главный секретарь — специалист 1 категории ОФК и С Степашенкова С.Н.
Непосредственное проведение соревнований возлагается на судейские коллегии по видам спорта, утвержденные ГСК Спартакиады.
4.УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ.
— в соревнованиях 1 этапа возраст и количество участников не ограничены;
— к финальным соревнованиям Спартакиады допускаются учащиеся 1996 г.р. и моложе.
При проведении соревнований ГСК имеет право потребовать документы, удостоверяющие личность спортсмена и принадлежность его к данному учебному заведению.
В каждом виде программы за подставку коллективу присваивается последнее место среди заявленных команд.
5.ПРОГРАММА ФИНАЛЬНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ.
1. Президентское многоборье, 23 сентября 2010г., стадион «Олимп», по графику.
2. Футбол, сентябрь 2010г., футбольное поле стадиона «Олимп», по календарю.
3. Плавание, октябрь 2010 г., бассейн, по графику.
4. Баскетбол, ноябрь-декабрь 2010г., ДЮСШ, ФОЦ «Олимп», по календарю.
5. Лыжные гонки, февраль 2011 г., р-н «Барские пруды», по графику.
6. Легкоатлетический кросс, апрель 2011 г., стадион «Олимп», по графику.
6.УСЛОВИЯ ЗАЧЕТА.
В каждом виде спорта, входящем в программу Спартакиады, разыгрывается:
— личное первенство в индивидуальных видах спорта (президентское многоборье, плавание, лыжные гонки, л/а кросс);
— командное первенство во всех видах Спартакиады.
Общекомандное первенство в комплексном зачете определяется по наименьшей сумме очков-мест 5 лучших командных результатов. За отсутствие зачетного вида коллективу присуждается 15 очков. В случае равенства очков у 2 и более коллективов места определяются по наибольшему количеству призовых мест, в случае равенства этого показателя – по результату в легкоатлетическом кроссе.
7.ФИНАНСОВЫЕ РАСХОДЫ.
Расходы по проведению соревнований осуществляются: в соответствии со сметой (приложение) в пределах бюджетных ассигнований и лимитов бюджетных обязательств 2010-2011 года, через Управление культуры, физической культуры и спорта администрации города Фрязино, (р.2, п. 2.1.).
8.НАГРАЖДЕНИЕ.
Коллективы, занявшие 1,2,3 места в комплексном зачете, награждаются памятными призами (кубками) и дипломами.
Команды, занявшие 1,2,3 места в каждом виде спорта, награждаются дипломами соответствующих степеней, а участники команд награждаются грамотами и памятными призами (медалями).
9.ЗАЯВКИ.
Именные заявки установленной формы подаются в судейские коллегии по видам спорта:
— президентское многоборье, плавание, лыжные гонки, л/а кросс — в день соревнований;
— футбол, баскетбол – в первый игровой день.
ВИДЫ СПОРТА:
1.Президентское многоборье.
Дисциплины: отжимание (девушки), подтягивание на перекладине (юноши), прыжок в длину с места, бег 100 м.
Состав команды 10 человек: 6 юношей и 4 девушки. Командное место определяется по наибольшей сумме очков 8 (5 юношей и 3 девушек) лучших результатов. В случае недостающего зачетного участника, команде за этого участника очки не присуждаются. Количество очков по видам многоборья определяется:
по таблице оценки результатов «Президентские тесты» для учащихся 9 классов (15-16 лет), 8 классов (14-15 лет), 7 классов (13-14 лет)
Таблица прилагается.
На каждого участника заполняется личная карточка.
Отжимание (сгибание и разгибание рук в упоре лежа).
Исходное положение: упор, лежа на полу. Голова, туловище и ноги составляют прямую линию. Сгибание рук выполняется до касания грудью предмета высотой не более 5 см, не нарушая прямой литии тела, а разгибание производится до полного выпрямления рук при сохранении прямой линии тела. Дается одна попытка. Пауза между повторениями не должна превышать 3 сек. Фиксируется количество отжиманий при условии правильного выполнения упражнения.
Подтягивание на перекладине.
Участник с помощью судьи принимает положение виса хвата сверху. Подтянуться непрерывным движением так, чтобы его подбородок оказался над перекладиной. Опуститься в вис. Самостоятельно остановить раскачивание и зафиксировать на 0,5 сек. видимое для судьи положение виса. Не допускается сгибать руки поочередно, делать рывки ногами или туловищем, отпускать хват, раскрыв ладонь, останавливаться при выполнении очередного подтягивания. Пауза между повторениями не должна превышать 3 сек.
Прыжок в длину с места.
Выполняется двумя ногами от стартовой линии с махом рук. Длина прыжка с трех попыток измеряется в сантиметрах от стартовой линии до ближнего касания ногами или любой частью тела.
Бег 100 м.
Выполняется с низкого старта на беговой дорожке или ровной местности, на земляном или асфальтовом покрытии. Результат фиксируется с помощью секундомера, с точностью до 0,01 сек.
2.Футбол.
Соревнования проводятся среди сборных команд юношей.
Состав команды 12 человек: 8 игроков + 1 вратарь + 3 запасных. Порядок проведения определяется на ГМО учителей физической культуры в августе.
Игры проводятся: 2 тайма по 15 минут, согласно действующим правилам соревнований по футболу. Командное первенство определяется согласно действующему регламенту проведения соревнований по футболу на территории Московской области.
3.Плавание.
Состав команды 10 человек: 6 юношей и 4 девушки. Дистанция- 50 м. Командное место определяется по наименьшей сумме времени 8 (5 юношей и 3 девушек) лучших результатов. В случае недостающего зачетного участника, команде присуждается время последнего на дистанции участника плюс 15 секунд.
На каждого участника заполняется личная карточка и сдается в судейскую коллегию до начала соревнований.
4.Баскетбол.
Соревнования проводятся среди сборных команд юношей.
Состав команды: 8 человек.
Игры проводятся: 2 тайма по 15 минут, согласно действующим правилам соревнований по баскетболу. Порядок проведения определяется на ГМО учителей физической культуры в ноябре.
4.Лыжные гонки.
Состав команды неограничен. Дистанция: девушки – 3 км, юноши – 5 км. Ход- классический. Командное место определяется по наименьшей сумме времени 8 (5 юношей и 3 девушек) лучших результатов. В случае недостающего зачетного участника, команде присуждается время последнего на дистанции участника плюс 30 секунд.
На каждого участника заполняется личная карточка. Участники стартуют с номерами.
5.Легкоатлетический кросс.
Состав команды неограничен. Дистанция: девушки – 500 м, юноши – 1000м.
Командное место определяется по наименьшей сумме времени 8 (5 юношей и 3 девушек) лучших результатов. В случае недостающего зачетного участника, команде присуждается время последнего на дистанции участника плюс 15 секунд.
На каждого участника заполняется личная карточка. Участники стартуют с номерами.
Примечание: по игровым видам спорта турниры проводятся из 4 игровых туров.
Отдел по ФК и С г. Фрязино
Опубликовано 17 декабря 2009 в Документы |
1. Каток стадиона «Олимп» предназначен для массового катания на коньках.
2. Каждый посетитель самостоятельно определяет для себя и своего ребенка возможность посещения катка исходя из физического самочувствия и состояния здоровья.
3. Детям дошкольного возраста разрешается кататься только в сопровождении взрослых.
Дети не должны оставаться на катке без присмотра взрослых.
4. Кататься на льду разрешается только против часовой стрелки.
5. Время работы катка и проката коньков:
Дни недели Каток Прокат
Понедельник выходной
Вторник 17.00-22.00 17.00-21.00
Среда 17.00-22.00 17.00-21.00
Четверг 17.00-22.00 17.00-21.00
Пятница 17.00-23.00 17.00-22.00
Суббота 12.00-23.00 12.00-22.00
Воскресенье 12.00-22.00 12.00-21.00
В новогодние каникулы (2,3,4,5,6,7,8,9,10 января) начало работы катка в 12.00.
Прокат коньков: 100 руб. за 1 час, залог 2000 руб. или документ удостоверяющий личность.
6. В новогодние каникулы (2,3,5,7,9,10 января, далее по воскресеньям) проходят массовые мероприятия под руководством инструкторов:
— подвижные игры на коньках;
— эстафеты на коньках.
Начало мероприятий в 13.00.
7. Раздевалки стадиона предназначены для переодевания и отдыха.
8. Администрация катка не несет ответственность за ценные вещи, документы и деньги, оставленные посетителями без присмотра.
9. Во время катания на льду могут появляться трещины и выбоины. Во избежание неожиданных падений и травм просим Вас быть внимательными и аккуратными, не создавать ситуации, которые могут привести к травматизму посетителей.
В случае получения травмы незамедлительно сообщите сторожу стадиона, у которого находится аптечка.
Администрация катка не несет ответственность за несчастные случаи, связанные с нарушением здоровья посетителей, если эти несчастные случаи произошли не по вине персонала катка.
10. Во время нахождения на катке ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
— бегать, прыгать, толкаться, кататься на высокой скорости, играть в хоккей, совершать любые действия, мешающие другим посетителям;
— использовать спортивный инвентарь (клюшки, шайбы, мячи, и т.п.), несоответствующий режиму массовых катаний (исключение — п.6 настоящих правил);
— бросать на лед мусор и любые другие предметы;
— приносить с собой спиртные напитки и распивать их на территории катка;
— выходить на лед и находиться на территории катка в состоянии алкогольного или наркотического опьянения;
— курить на льду, в раздевалках и туалетах;
— выходить на лед с животными;
-применять взрывчатые и легковоспламеняющиеся вещества (в т.ч. пиротехнические изделия);
— находиться на ледовой площадке в период заливания и чистки льда.
Опубликовано 15 декабря 2009 в Документы |
ПОЛОЖЕНИЕ о проведении соревнований по плаванию среди трудовых коллективов города Фрязино «Новогодние старты».
1. Цели и задачи.
– формирование здорового образа жизни;
– популяризация плавания в наукограде Фрязино и Московской области;
– привлечение населения к систематическим занятиям по плаванию в г.Фрязино;
– достижение спортивных успехов в соответствии с индивидуальными способностями.
2. Сроки и место проведения соревнований.
Соревнования проводятся 19 декабря 2009 г.в бассейне МУ УФСК «Импульс».
Начало соревнований в 11.00 ч. Начало разминки в 10.45 ч.
3. Участники соревнований.
К участию в соревнованиях допускаются работники трудовых коллективов города Фрязино и трудовые коллективы, плавающие в СК по договору с МУ УФСК «Импульс» по следующим возрастным категориям :
– 30 лет и моложе (1 женщина, 1 мужчина) ;
– 31 – 37 лет (1 женщина, 1 мужчина);
– 38 – 44 лет (1 женщина, 1 мужчина);
– 45 – 51 год (1женщина, 1 мужчина);
– 52 года и старше (1 женщина, 1 мужчина);
В состав команды входят согласно возрастным категориям не более 10 чел.
4. Программа соревнований.
– 25м вольный стиль – женщины;
– 50м вольный стиль – мужчины;
– эстафета : женщины 4 х 25, мужчины 4 х 25 (без возрастных ограничений).
Руководство проведением соревнований.
Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляет МУ УФСК «Импульс» г. Фрязино. Непосредственная работа по организации и проведению Соревнований возлагается на главную судейскую коллегию.
Главный судья соревнований Наталья Игнатьевна Коврижных.
6. Зачет и определение победителей:
Соревнования лично-командные. Победители и призеры соревнований в личном зачёте награждаются грамотами и медалями соответствующих степеней. В командном зачёте –
кубками и дипломами соответствующих степеней (для командного зачёта необходимо
набрать наибольшее количество очков по таблице ветеранов плавания – шесть лучших
результатов от команды, независимо от возраста и пола участников).
7. Допуск и заявки.
Технические и медицинские заявки, заверенные врачом, подаются до 18.12.09г. Можно
Подать заявку по телефону или электронной почте nika@impuls-f.ru , но на соревнования
обязательно привезти оригиналы.
Контактный телефон: 8(496)564-06-19, 8-985-230-95-50 Наталья Игнатьевна.
Участники соревнований должны при себе иметь документ, удостоверяющий личность,
либо его ксерокопию.
Н.И. Коврижных, нач. отдела спортучреждения МУ УФСК «ИМПУЛЬС»
Утверждено: директор МУ УФСК «ИМПУЛЬС» С.В. Антипов.
Опубликовано 10 сентября 2009 в Документы |
Порядок оказания физкультурно-оздоровительных и спортивных услуг
в бассейне МУ УФСК»Импульс» г.Фрязино.
1. Режим работы и продолжительность посещения.
1.1. Режим работы устанавливается руководством спорткомплекса и доводится до сведения посетителей и гостей спорткомплекса в обычном порядке.
1.2. Пользование услугами спорткомплекса может быть ограничено по производственной необходимости частично или полностью.
1.3. Продолжительность пребывания на один сеанс, включая переодевание, принятия душа и плавание составляет 1 час 10 минут (5минут переодевание, 5 минут душ, 45 минут плавание, 5 минут душ, 10 минут одеться). Выход из раздевалки в 10 минут следующего часа оплачивается как следующий час.
2. Медицинские справки.
2.1. Допуск к получению услуг осуществляется только при наличии медицинской справки. Администрация оставляет за собой возможность проверки достоверности медицинских справок, если возникли сомнения у медперсонала. Требования установлены для гарантии отсутствия грибковых и инфекционных заболеваний в воде и прилегающих помещениях.
2.2. Справки для детских абонементных оздоровительных групп, спортивных групп и разовых посещений детей действительны 3 месяца. Для детей до 12 лет необходимы результаты паразитологического обследования на яйца глист и энтеробиоз, для детских оздоровительных абонементных и спортивных групп прилагается справка от педиатра на разрешение определенных нагрузок.
2.3. Для взрослых посетителей требуется справка от дерматовенеролога и действительна 6 месяцев. Для абонементных организованных групп под руководством тренера или инструктора прилагается справка от терапевта на разрешение определенных нагрузок.
3. Порядок прохождения и переодевания.
3.1. Продажа разового билета или абонемента осуществляется только при предъявлении медицинской справки на того, кому приобретается услуга.
3.2. В случае приобретения посещения по льготному тарифу, необходимо предъявить документ, подтверждающий льготы.
3.3. Дети до 14 лет, плавающие самостоятельно (без организованной группы), допускаются к плаванию только в сопровождении родителя. Если администратор сомневается в возрасте ребенка, родители обязаны предоставить документ (копию свидетельства о рождении) на ребенка.
3.4. Получив абонемент, либо разовый билет, посетитель переобувается в сменную обувь, уличную обувь упаковывает в непромокаемый пакет, верхнюю одежду и пакет с обувью сдает в гардероб. Нахождение в санитарной зоне в уличной обуви запрещается! Отсчет времени начинается с момента вхождения в санитарную зону. За превышение времени пребывания в тарифицируемой зоне вносится доплата (см.п.1.3.).
3.5. Абонемент, пропуск или разовый билет необходимо оставить у администратора бассейна для отметки посещения.
3.6. При сдаче в гардероб вещей, посетитель получает ключ от кабины для переодевания, номер на брелке ключа соответствует номеру вашей кабины. Раздеться, взять с собой купальный костюм, шапочку для плавания, мыльные принадлежности и полотенце, закрыть кабину.
3.7. После принятия душа надеть купальный костюм, шапочку и пройти в зону бассейна. Ключ от кабины повесить на стенд.
3.8. После окончания посещения кабину для одежды следует оставить открытой.
3.9. Вернуть ключ в гардероб и забрать у администратора абонемент с отметкой о посещении.
4. Купальные костюмы.
4.1. Нахождение в зоне бассейна допустимо только в купальных костюмах общепринятого образца (купальник, плавки), шапочке для плавания (резиновой или тканевой).
4.2. Посетители, чьи костюмы не соответствуют требованиям (шорты, «бермуды», футболки, шапочки для душа и прочее), могут быть выведены из бассейна.
4.3. Перед выходом в бассейн посетителям необходимо снять украшения (серьги, цепочки, браслеты…).
5. Личная гигиена.
5.1. Прежде чем войти в воду бассейна необходимо мыться с мылом или гелью без купального костюма, смыть косметику.
5.2. Не следует принимать душ дольше 5 минут. Необходимо экономно расходовать воду.
5.3. В душевых строго запрещается бриться, стричь волосы и ногти, скоблить пятки.
6. Особые правила поведения в спорткомплексе.
6.1. Всем посетителям бассейна запрещается:
— рисовать на стенах, срывать объявления и указатели;
— входить в воду без разрешения тренера или инструктора и уходить с занятия не предупредив, тренера или инструктора;
-загрязнять воду бассейна, сплевывать, опорожнять мочевой пузырь и кишечник в бассейне, душевых и раздевалках;
— шуметь, использовать мобильные телефоны в зоне бассейна и раздевалках;
— фотографировать в раздевалках, душевых, зоне бассейна;
— курить, распивать спиртные напитки на территории всего спорткомплекса;
— висеть на разделительных дорожках; заплывать на арендованные дорожки;
— прыгать в бассейн с бортиков, сталкивать других посетителей в воду, подныривать под посетителей, создавать травмоопасные ситуации для себя и окружающих;
— играть в мяч или кидаться другими предметами на обходных дорожках и в бассейне. Исключение: организованные игры во время тренировок по плаванию;
— громко разговаривать, смеяться, нецензурно выражаться и вызывающе себя вести в любом помещении спорткомплекса;
— вносить в зону бассейна и использовать любую стеклянную, жестяную тару, жвачку, любые колюще-режущие предметы, косметические средства, крема, ароматические масла, принимать пищу в раздевалке;
— детям, занимающимся в организованных группах по плаванию прыгать, бегать, шуметь в фойе, раздевалках в перерывах между занятиями, а также до и после занятий.
6.2. Посетителям необходимо соблюдать правостороннее движение при плавании на дорожке.
6.3 Посетители, из-за состояния здоровья склонные к внезапной потере сознания, эпилептическим припадкам должны пользоваться услугами бассейна только с сопровождающим.
6.4. Лицам, находящимся в состоянии измененного сознания (под влиянием алкоголя, наркотических или других веществ), а также страдающими инфекционными заболеваниями вход в спорткомплекс запрещен.
7. Обучение плаванию и другие групповые занятия.
7.1. К занятиям допускаются лица, предварительно оплатившие в кассе услуги. При отсутствии оплаты дежурный администратор обязан отстранить клиента от занятий. Оплата за абонемент после занятия не допускается.
7.2. При оплате за услуги в абонементной группе выдается абонемент, который необходимо иметь при каждом посещении. При отсутствии абонемента (забыл, потерял) администратор выдает разовое разрешение на посещение одного занятия на основании документов, удостоверяющих личность, после проверки по базе данных об оплате.
7.3. Набор детей в абонементные группы производиться с 7-ми лет.
7.4. Обучение плаванию в абонементных группах производится согласно расписанию, либо по предварительной записи.
7.5. Все занятия проводятся строго на дорожках, указанных в расписании.
7.6. Посетитель вправе выбрать или поменять тренера или инструктора, если на тот момент есть место в группе у выбранного тренера или инструктора, заявив об этом администратору, либо кассиру по продажам абонементов.
7.7. По окончании срока абонемента, при желании продолжить занятия, клиент должен самостоятельно и заблаговременно продлить его. В ином случае это место в группе будет выставлено на продажу.
7.8. В случае проверки состава обучаемой группы в бассейне при отсутствии отметки в абонементе, абонемента или разового разрешения (в случае, если абонемент забыт), проверяющий вправе отстранить от занятия обучающегося.
7.9. Отсутствие клиента на занятии без уважительной причины не компенсируется.
7.10. Компенсация за пропуски по уважительной причине (больничный лист) занятий в соответствии с Законом о защите прав потребителей, ст.32 от 17.02.92г., возвращается (занятиями) за вычетом понесенных фактических затрат спорткомплекса на подготовку по оказанию услуг и составляет не более 30% от оплаченной стоимости пропущенных занятий. Исключения составляют случаи получения травмы на абонементных занятиях, приведшие к невозможности посещения занятий, при этом случай должен быть зарегистрирован в журнале оказания доврачебной помощи в медкабинете или вызове скорой помощи.
7.11. Компенсация за планируемые пропуски занятий (больница, командировка и т. п.) возможна только при наличии предварительного заявления с приложением подтверждающих документов, которое подается главному администратору с регистрацией даты поступления. Полная компенсация (занятиями) производиться в случае подачи заявления не позднее 7-ми дней до начала ожидаемого пропуска занятий. При подаче заявления в срок от 6-ти до 4-х дней до начала пропуска, компенсация (занятиями) отдается в размере 50% от оплаченных занятий. Подача заявления за 3 дня и позже приравнивается к пропущенным занятиям (см. п.7.9.) из-за невозможности продажи вашего места в группе.
7.12. Допускается перенос занятий, предварительно предупредив тренера или инструктора (за 7 дней), при наличии технической возможности в момент оказания услуги (наличие свободных мест в группе у своего тренера или его, заменяющего). При этом претензии о его несоответствии уровня подготовки клиента относительно группы плану занятий.
7.13. Опоздание клиентов на занятия не компенсируется ни временем, ни деньгами.
7.14. Продолжительность абонементного занятия на воде составляет один академический час — 45 минут.
7.15. При отсутствии на занятиях тренера или инструктора в абонементных группах спорткомплекс предоставляет временную замену в виде другого тренера или инструктора. Отказ клиента от временных занятий у другого тренера или инструктора равноценен потере им занятия.
8. Посещение сауны.
8.1. В сауне необходимо предварительно постелить полотенце на сиденье для соблюдения требований личной гигиены;
8.2. В сауне не разрешается:
— вставать ногами на сиденье, лить воду на электрический камин;
— пользоваться кремами, скрабами, мазями и лекарственными растворами, распылять ароматические вещества и масла;
9. Ответственность.
9.1. Посетители должны бережно относиться ко всему имуществу и зданию спорткомплекса. Небрежное отношение, утеря, порча и загрязнение имущества спорткомплекса должны быть компенсированы в установленном порядке. Родители несут ответственность за соблюдение этих правил детьми.
9.2. Лицам, не соблюдающим данные правила посещения спорткомплекса, администрация вправе отказать в дальнейшем оказании услуг. Лица, нарушившие правила посещения, отстраняются от занятий, тренировок и других мероприятий и удаляются из спорткомплекса администрацией или сотрудниками охраны. Стоимость посещения при этом не компенсируется.
9.3. Абонементы не передаются третьим лицам, в ином случае абонемент аннулируется и подлежит конфискации.
9.4. При отказе от услуг в рамках приобретенного абонемента из стоимости услуги удерживается размер фактически понесенных затрат спорткомплекса на обеспечение готовности оказать услугу.
9.5. Приобретенные абонементы действуют строго в рамках указанного на них срока. После истечения срока действия абонемента услуги не предоставляются, их стоимость не возвращается.
9.6. Администрация за оставленные без присмотра вещи ответственности не несет. Ценные вещи на время сеанса необходимо сдать администратору на хранение в сейф.
Родители несут ответственность за соблюдение правил поведения и правил по соблюдению техники безопасности в МУ УФСК «Импульс» своих детей.
Приложение (к положению о порядке оказания услуг).
Правила техники безопасности по недопущению травматизма при осуществлении физкультурно-оздоровительных, учебно-тренировочных и спортивно-массовых мероприятий в МУ УФСК «Импульс».
1. Общие положения.
Настоящие правила предусматривают основные организационно-профилактические меры обеспечения безопасности и снижения травматизма, обязательные к выполнению при осуществлении учебно-тренировочного процесса и проведении спортивно-массовых мероприятий.
Учебно-тренировочные занятия и спортивно-массовые мероприятия разрешается проводить:
– при условии наличия соответствующей квалификации тренерско-преподавательского и медицинского обслуживающего персонала;
– при условии наличия допуска, занимающихся, к физкультурно-спортивным занятиям;
– при соответствии спортивной экипировки санитарно-гигиеническим нормам, правилам соревнований и методике тренировки;
– при соответствии мест проведения учебно-тренировочного процесса, соревнований и спортивно-массовых мероприятий санитарным нормам;
– при условии готовности места проведения, инвентаря и оборудования к конкретному мероприятию;
– все учебно-тренировочные занятия должны проводиться только под руководством тренера, инструктора и согласно утвержденному расписанию.
Спортивные соревнования и спортивно-массовые мероприятия проводятся только с разрешения руководства МУ УФСК «Импульс», в присутствии медицинского персонала, тренеров, инструкторов и судейской коллегии.
Учебно-тренировочный процесс, соревнования, спортивно-массовые мероприятия могут быть начаты только после выполнения всех требований настоящих правил и принятия мер, обеспечивающих профилактику спортивного травматизма и безопасности проведения мероприятий, как для спортсменов, так и для зрителей.
2. Обязанности тренера, инструктора по спорту:
– на всем протяжении учебно-тренировочных занятий, соревнований, спортивно-массовых мероприятий тренер или инструктор должен находиться непосредственно на месте проведения занятий, соревнований, спортивно-массовых мероприятий ;
– в процессе занятий не отвлекаться, не покидать место проведения занятий, соревнований, спортивно-массовых мероприятий;
– обеспечить безопасность жизни и здоровья занимающихся, соревнующихся, освоения ими необходимых обусловленных методикой тренировок умений, навыков в т.ч. и по технике безопасности;
– допускать к учебно-тренировочным занятиям, имеющих медицинский допуск или прошедших медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности;
– учебно-тренировочные занятия проводить в соответствии с Законом от 29 апреля 1999г.№ 80– ФЗ гл.5 ст.28 п.1, «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»;
– соблюдать график и лимит учебно-тренировочных занятий или соревновательных упражнений;
– следить за правильной и бережной эксплуатацией спортивного инвентаря и оборудования, перед тренировочным занятием проверять его надежность, функциональность, следить также за соблюдением санитарных и др. норм, безопасностью занимающихся, непосредственно на месте проведения учебно-тренировочного занятия или спортивного соревнования;
– вход в бассейн разрешается только в чистой одежде и сменной специальной обуви;
– в случае обнаружения неисправностей в личном инвентаре занимающихся или спортивном оборудовании немедленно прекратить выполнение упражнений, по возможности оградить место неисправности или занимающихся, если неисправность незначительная устранить ее, в противном случае не допустить к дальнейшему выполнению учебно-тренировочного или соревновательного упражнения, сообщить об этом администратору и руководству спортсооружения, или вызвать МЧС;
– тренер несет полную ответственность за собственную безопасность и безопасность занимающихся на учебно-тренировочных занятиях или соревнованиях;
– тренер обязан принимать строгие меры к лицам, нарушающим правила безопасности проведения учебно-тренировочного процесса, вплоть до отстранения от занятий, соревнований за систематическое или грубое нарушение настоящих правил;
– случае травмы, произошедшей на занятии, тренер обязан – оказать доврачебную помощь пострадавшему; сообщить о случае администратору, медицинскому персоналу; в случае необходимости вызвать скорую помощь.
3. Обязанности занимающихся.
– являться на занятия в дни и часы, указанные на абонементе (пропуске);
– переобуться в сменную обувь, сдать ее (в пакете) и верхнюю одежду в гардероб;
– ценные вещи сдать на хранение администратору бассейна;
– зарегистрировать абонемент (пропуск) у администратора и медсправку у мед. работника;
– приходить на занятия (соревнования) без опоздания (опоздавшие к занятию не допускаются);
– пройти в раздевалку бассейна за 10 минут до начала сеанса;
– раздеться, взять с собой мыльные принадлежности и купальный костюм, закрыть кабину для переодевания;
– принятие душа посетителями с тщательным мытьем без купальника (плавок) является обязательным;
– входить в бассейн только в чистой спортивной форме и сменной специальной обуви;
– повесить ключ от кабины на стенд;
– плавать в костюме для плавания и шапочке;
– строго соблюдать и выполнять команды и инструкции тренеров, медицинских работников, правила соревновательных упражнений, правила техники безопасности, самостоятельно без согласования с тренером) не осуществлять никаких посторонних действий на всем протяжении занятий, соревнований;
– выходить за пределы места проведения занятий, соревнований (только с разрешения тренера);
– своевременно, в т. ч. после перенесенного заболевания проходить медосмотр и получать допуск к занятиям, при наличии медицинских ограничений или противопоказаний к занятиям физкультурой и спортом обязательно сообщить об этом тренеру;
– не реже двух раз в год проходить углубленный медицинский осмотр, не использовать в процессе тренировок запрещенные средства, медицинские стимуляторы (допинги), алкогольную продукцию и т.д., в случае амбулаторного лечения обязательно сообщить об этом тренеру или инструктору, после завершения лечения предоставить справку-допуск к занятиям;
– перед занятием на тренажерах (учебно-тренировочные группы) обращать внимание на их исправность, в случае неисправности оборудования незамедлительно сообщить тренеру или инструктору, не пытаться самостоятельно устранить неисправность, не приступать к выполнению упражнения до исправления неполадок;
– бережно пользоваться спортивным инвентарем и оборудованием, применять строго по назначению;
– соблюдать чистоту во всех помещениях бассейна;
– после занятия в течение 15 минут выйти из раздевалки и забрать абонемент.
4. Запрещается:
– проходить в санитарную зону бассейна без сменной обуви;
– производить отметку своего занятия на чужой абонемент, в том числе и на члена своей семьи (в противном случае абонемент отбирается);
– входить в воду без разрешения тренера или инструктора;
– уходить с занятия, не предупредив тренера или инструктора;
– заплывать на соседние дорожки;
– плавать в ластах и одежде, не предназначенной для бассейна;
– находиться в воде без шапочки;
– вносить в бассейн жевательную резинку и стеклянную тару;
– бегать, толкаться, кричать в раздевалках и бассейне, прыгать с бортика в воду;
– курить во всех помещениях бассейна;
– пребывание в раздевалке после занятий более 15 минут.
С.В. АНТИПОВ, директор МУ УФСК «Импульс»
Опубликовано 28 августа 2009 в Новости, Документы, Разное |
5 и 6 сентября в нашем городе пройдут праздничные мероприятия, посвященные Дню города Фрязино. В этом году Фрязино отмечает свое 58-летие. Культурные мероприятия состоятся в различных частях города — на стадионе в микрорайоне №4, на площади перед Дворцом культуры «Исток», на Аллее героев, а также на территории объектов культуры и молодежи. И, конечно, жители и гости города смогут принять участие в спортивных соревнованиях по различным видам спорта, программа которых подготовлена Отделом по физической культуре и спорту администрации города Фрязино:
Читать далее… »
Опубликовано 25 августа 2009 в Документы |
ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении спартакиады предприятий и учреждений города Фрязино,
посвященной Дню города Фрязино
1. Цели и задачи
— привлечение жителей города Фрязино к регулярным занятиям физкультурой и спортом;
— формирование здорового образа жизни;
— укрепление спортивных связей между предприятиями, учреждениями и спортсменами;
— выявление сильнейших спортсменов и команд.
2. Участники спартакиады и сроки проведения
К участию в спартакиаде допускаются сотрудники предприятий и учреждений города Фрязино старше 18 лет. Соревнования проводятся: 31 августа — 4 сентября — предварительные игры (начало игр после 18.00), 5-6 сентября — финальные игры (начало с 9.00).
Жеребьевка состоится 28 августа в 18.00 в МУ ФОЦ «Олимп», в Отделе по физкультуре и спорту (тел. 56-5-90-98), порядок проведения соревнований определяется на жеребьевке.
3. Программа соревнований спартакиады
3.1. Мини-футбол
Соревнования проводятся на стадионе МУ ФОЦ «Олимп» г. Фрязино, состав команды 8 человек (1 вратарь + 5 игроков + 2 запасных). Время игры — 2 тайма по 15 минут.
3.2. Волейбол
Соревнования проводятся на арене МУ УФСК «Импульс» г. Фрязино, состав команды — 8 человек (6 на площадке + 2 запасных). Игры проводятся до 2-х побед в партиях, партия – до 25 очков.
4. Определение победителей и награждение.
Победители и призеры определяются в каждом виде программы спартакиады и в командном зачете спартакиады. Награждение: по видам программы -грамотами и медалями Отдела по физкультуре и спорту Управления культуры, физической культуры и спорта администрации города Фрязино, в командном зачете — кубками и грамотами.
5. Финансирование
Расходы по проведению соревнований несет Управление культуры, физической культуры и спорта администрации города Фрязино.
Опубликовано 5 августа 2009 в Документы, Соревнования, Разное |
В ближайшую субботу, 8 августа, в нашей стране будет отмечаться один из любимейших праздников всей спортивной общественности — День физкультурника! По традиции, любители спорта во всех городах выйдут на спортивные площадки, где, участвуя в различных соревнованиях, отметят свой профессиональный праздник. Не исключением будет наш город. Отдел по физической культуре и спорту подготовил для горожан интересную программу спортивно-массовых мероприятий….
Читать далее… »
Опубликовано 24 марта 2009 в Документы |
ПОЛОЖЕНИЕ
об открытом конкурсе на лучший проект эмблемы-символа
«Физкультурно-оздоровительного центра «Олимп» г.Фрязино»
1. Общие положения.
1.1. Открытый конкурс на лучший проект эмблемы — символа физкультурно-оздоровительного центра «Олимп» города Фрязино» проводится администрацией муниципального учреждения «Физкультурно-оздоровительный центр «Олимп» г. Фрязино».
1.2. Цель конкурса — отобрать проект эмблемы — символа физкультурно-оздоровительного центра «Олимп» г.Фрязино» (далее — проект эмблемы), наиболее полно отвечающего требованиям, установленным настоящим Положением.
2. Требования к проекту эмблемы.
2.1. В проекте эмблемы художественно-графическими средствами должен быть воплощен в выразительной, оригинальной и лаконичной форме образ ФОЦ «Олимп» г.Фрязино, как исторического центра физической культуры и спорта города.
2.2. Проект эмблемы должен отражать особенности, идеи преемственности спортивных традиций «Олимпа» и города Фрязино.
2.3. Предпочтение отдается проекту эмблемы, содержащему краткий текст, соответствующий тематике.
2.4. Не допускается включение в проект эмблемы изображений гербов Российской Федерации, Московской области и г.Фрязино, официальной символики Олимпийских игр.
2.5. Проект эмблемы должен предусматривать возможность выполнения эмблемы на различных поверхностях и из различных материалов.
3. Условия конкурса.
3.1. В конкурсе могут участвовать физические лица (авторы), группа лиц (соавторы), а также организации.
3.2. В состав проекта эмблемы, представленного на конкурс, входят следующие документы:
3.2.1. Цветовое решение эмблемы размером 20х20 см на бумажном носителе формата А 4.
3.2.2. Цветовое решение эмблемы размером 20х20 см в электронном виде. Программа CorelDRAW.
3.2.3. Пояснительная записка.
3.3. Поступающие на конкурс материалы заносятся в реестр с указанием даты (времени) поступления.
3.4. Проект эмблемы предоставляется в запечатанном девиз-конверте с информационным листом, содержащим справку об участниках конкурса со следующей информацией:
— фамилия, имя, отчество (наименование организации):
— год рождения (дата свидетельства о государственной регистрации организации);
— почтовый адрес с индексом (юридический адрес организации);
— номер телефона.
Информационный лист подписывается всеми участниками конкурса и/или руководителем организации.
Все конкурсные материалы представляются под девизом (высота шрифта 1 см), размещенным в верхнем правом углу бумажного носителя, на девиз-конверте и пояснительной записке. Девизом обозначается файл на электронном носителе. Также на девиз-конверте пишется надпись «На конкурс».
3.5.Проекты эмблемы, занявшие первое, второе и третье места, будут отмечены дипломами и ценными призами.
4. Сроки и организационные вопросы проведения конкурса.
4.1. С условиями конкурса участники знакомятся с момента опубликования объявления о проведении конкурса.
4.2. Прием конкурсных материалов производится в МУ ФОЦ «Олимп» г.Фрязино» по адресу: г.Фрязино, ул. Комсомольская, д.19 (тел.: 25-5-60-40) с 1.04.2009 и завершается в 18.00 29.05.2009.
Конкурсные материалы, представленные после завершения последнего срока приема, не принимаются и не рассматриваются.
4.3. Жюри подводит итоги конкурса не позднее 20.06.2009.
4.4. Награждение победителей производится не позднее одного месяца после публикации итогов конкурса в средствах массовой информации.
4.5. Проекты эмблемы, не отмеченные премией, могут быть получены авторами в течение трех месяцев после публикации итогов конкурса в средствах массовой информации.
5.6. Жюри вправе не признать ни один из представленных проектов эмблемы отвечающим требованиям настоящего Положения.
Сергей СЪЕДИН, директор МУ «ФОЦ «Олимп» г. Фрязино»
Опубликовано 21 сентября 2008 в Документы |
ПОЛОЖЕНИЕ о Спартакиаде среди общеобразовательных школ г. Фрязино.
1.ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ.
— привлечение учащихся к регулярным занятиям физической культурой и спортом;
— улучшение физкультурно-массовой, учебно-спортивной, воспитательной и патриотической работы в коллективах физкультуры учебных заведений города;
-формирование сборных команд по видам спорта для участия в областной Спартакиаде учащихся.
2.СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ.
Спартакиада предусматривает два этапа:
1 этап – проведение внутренних соревнований по программе, утвержденной руководителем учебного заведения;
2 этап – финальные соревнования городской Спартакиады проводятся с сентября 2008 года по май 2009 года.
3.РУКОВОДСТВО ПОДГОТОВКОЙ И ПРОВЕДЕНИЕМ.
— массовые внутренние соревнования проводят коллективы физкультуры учебных заведений города;
— общее руководство подготовкой и проведением финальных соревнований Спартакиады осуществляет Отдел по физкультуре и спорту администрации города Фрязино.
Главный судья Спартакиады – ведущий специалист ОФК и С С.Н.Бодунов.
Зам.гл.судьи – директор ДЮСШ г. Фрязино Л.А.Сгибнева.
Главный секретарь — специалист 1 категории ОФК и С О.В.Куликова.
Непосредственное проведение соревнований возлагается на главные судейские коллегии по видам спорта, утвержденные ГСК Спартакиады.
4.УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ.
— в соревнованиях 1 этапа возраст и количество участников не ограничены;
— к финальным соревнованиям Спартакиады допускаются учащиеся 1994 г.р. и моложе.
При проведении соревнований ГСК имеет право потребовать документы, удостоверяющие личность спортсмена и принадлежность его к данному учебному заведению.
В каждом виде программы за подставку коллективу присваивается последнее место среди заявленных команд.
5.ПРОГРАММА ФИНАЛЬНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ.
1. Футбол, сентябрь 2008г., футбольное поле стадиона «Олимп», по календарю.
2. Плавание, октябрь 2008 г., бассейн ДС «Фрязино», по графику.
3. Баскетбол, ноябрь-декабрь 2008г., ДЮСШ, ФОЦ «Олимп», по календарю.
4. Лыжные гонки, февраль 2009 г., р-н «Барские пруды», по графику.
5. Легкоатлетический кросс, апрель 2009 г., стадион «Олимп», по графику.
6.УСЛОВИЯ ЗАЧЕТА.
В каждом виде спорта, входящем в программу Спартакиады, разыгрывается:
— личное первенство в индивидуальных видах спорта (плавание, лыжные гонки, л/а кросс);
— командное первенство во всех видах Спартакиады.
Общекомандное первенство в комплексном зачете определяется по наименьшей сумме очков-мест 4 лучших командных результатов. За отсутствие зачетного вида коллективу присуждается 15 очков. В случае равенства очков у 2 и более коллективов места определяются по наибольшему количеству призовых мест, в случае равенства этого показателя – по результату в легкоатлетическом кроссе.
7.ФИНАНСОВЫЕ РАСХОДЫ.
Расходы по подготовке, проведению соревнований и награждению победителей и призеров Спартакиады осуществляет отдел по ФК и спорту администрации г. Фрязино
через муниципальные учреждения города Фрязино..
8.НАГРАЖДЕНИЕ.
Коллективы, занявшие 1,2,3 места в комплексном зачете, награждаются памятными призами (кубками) и дипломами.
Команды, занявшие 1,2,3 места в каждом виде спорта, награждаются дипломами соответствующих степеней, а участники команд награждаются грамотами и памятными медалями (призами).
9.ЗАЯВКИ.
Именные заявки установленной формы подаются в судейские коллегии по видам спорта:
— плавание, лыжные гонки, л/а кросс — в день соревнований;
— футбол, баскетбол – в первый игровой день.
ВИДЫ СПОРТА.
1.Футбол.
Соревнования проводятся среди сборных команд юношей.
Состав команды 12 человек: 8 игроков+1вратарь+3 запасных. Порядок проведения определяется на ГМО учителей физической культуры в августе.
Игры проводятся: 2 тайма по 15 минут, согласно действующим правилам соревнований по футболу. Командное первенство определяется согласно действующему регламенту проведения соревнований по футболу на территории Московской области.
3.Плавание.
Состав команды 10 человек: 6 юношей и 4 девушки. Дистанция- 50 м. Командное место определяется по наименьшей сумме времени 8 (5юношей и 3 девушек) лучших результатов. В случае недостающего зачетного участника, команде присуждается время последнего на дистанции участника плюс 15 секунд.
На каждого участника заполняется личная карточка и сдается в судейскую коллегию до начала соревнований.
4.Баскетбол.
Соревнования проводятся среди сборных команд юношей.
Состав команды: 8 человек.
Игры проводятся: 2 тайма по 15 минут, согласно действующим правилам соревнований по баскетболу. Порядок проведения определяется на ГМО учителей физической культуры в ноябре.
4.Лыжные гонки.
Состав команды неограничен. Дистанция: девушки – 3 км, юноши – 5 км. Ход – классический. Командное место определяется по наименьшей сумме времени 8 (5юношей и 3 девушек) лучших результатов. В случае недостающего зачетного участника, команде присуждается время последнего на дистанции участника плюс 30 секунд.
На каждого участника заполняется личная карточка. Участники стартуют с номерами.
5.Легкоатлетический кросс.
Состав команды неограничен. Дистанция: девушки – 500 м, юноши – 1000м.
Командное место определяется по наименьшей сумме времени 8 (5юношей и 3 девушек) лучших результатов. В случае недостающего зачетного участника, команде присуждается время последнего на дистанции участника плюс 15 секунд.
На каждого участника заполняется личная карточка. Участники стартуют с номерами.
Примечание: по игровым видам спорта турниры проводятся из 4 игровых туров.
Отдел по ФК и С администрации г. Фрязино
Опубликовано 21 сентября 2008 в Документы |
ПОЛОЖЕНИЕ о Спартакиаде допризывной и призывной молодежи среди учебных заведений .Фрязино 1.ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ.
– привлечение учащихся к регулярным занятиям физической культурой и спортом;
–улучшение физкультурно-массовой, учебно-спортивной, воспитательной и патриотической работы в коллективах физкультуры учебных заведений города;
–формирование сборных команд по видам спорта для участия в областной Спартакиаде учащихся.
2.СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ.
Спартакиада предусматривает два этапа:
1 этап – проведение внутренних соревнований по программе, утвержденной руководителем учебного заведения;
2 этап – финальные соревнования городской Спартакиады проводятся с сентября 2008 года по май 2009 года.
3.РУКОВОДСТВО ПОДГОТОВКОЙ И ПРОВЕДЕНИЕМ.
– массовые внутренние соревнования проводят коллективы физкультуры учебных заведений города;
– общее руководство подготовкой и проведением финальных соревнований Спартакиады осуществляет Отдел по физкультуре и спорту администрации города Фрязино.
Главный судья Спартакиады – ведущий специалист ОФК и С С.Н.Бодунов
Зам.гл. судьи – директор ДЮСШ г. Фрязино Л.А. Сгибнева
Главный секретарь – специалист 1 категории ОФК и С О.В.Куликова
Непосредственное проведение соревнований возлагается на главные судейские коллегии по видам спорта, утвержденные ГСК Спартакиады.
4.УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ.
– в соревнованиях 1 этапа возраст и количество участников неограниченны;
– к финальным соревнованиям Спартакиады допускаются учащиеся 1991–93 г.р.
При проведении соревнований ГСК имеет право потребовать документы, удостоверяющие личность спортсмена и принадлежность его к данному учебному заведению.
В каждом виде программы за подставку коллективу присуждается последнее место среди заявленных команд. 5.ПРОГРАММА ФИНАЛЬНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ.
1. Президентское многоборье, сентябрь 2008г., стадион ФОЦ «Олимп», по графику.
2. Футбол, сентябрь 2008г., футбольное поле стадиона «Олимп», по календарю.
3. Плавание, октябрь 2008 г., бассейн ДС «Фрязино», по графику.
4. Баскетбол, ноябрь–декабрь 2008г., ДЮСШ, с/к «Олимп», по календарю.
5. Волейбол (девушки), март–апрель 2009 г., с/к «Олимп», по календарю.
6. Волейбол (юноши), март–апрель 2009 г., с/к «Олимп», по календарю.
6.УСЛОВИЯ ЗАЧЕТА.
В каждом виде спорта, входящем в программу Спартакиады, разыгрывается:
– личное первенство в индивидуальных видах спорта (плавание, президентское многоборье);
– командное первенство во всех видах Спартакиады.
Общекомандное первенство в комплексном зачете определяется по наименьшей сумме очков-мест 5 лучших командных результатов. За отсутствие зачетного вида коллективу присуждается 15 очков. В случае равенства очков у 2 и более коллективов места определяются по наибольшему количеству призовых мест, в случае равенства этого показателя – по результату в президентском многоборье.
7.ФИНАНСОВЫЕ РАСХОДЫ.
Расходы по подготовке, проведению соревнований и награждению победителей и призеров Спартакиады осуществляет отдел по ФК и спорту администрации г. Фрязино
через муниципальные учреждения города Фрязино.
8.НАГРАЖДЕНИЕ.
Коллективы, занявшие 1,2,3 места в комплексном зачете, награждаются памятными призами (кубками) и дипломами.
Команды, занявшие 1,2,3 места в каждом виде спорта, награждаются дипломами соответствующих степеней, а участники команд награждаются грамотами и памятными медалями (призами). 9.ЗАЯВКИ.
Именные заявки установленной формы подаются в судейские коллегии по видам спорта:
– президентское многоборье, плавание – в день соревнований;
– футбол, баскетбол, волейбол – в первый игровой день.
ВИДЫ СПОРТА. 1.Президентское многоборье.
Дисциплины: отжимание (девушки), подтягивание на перекладине (юноши), прыжок в длину с места, бег 1000 м.
Состав команды 10 человек: 6 юношей и 4 девушки. Командное место определяется по наибольшей сумме очков 8 (5 юношей и 3 девушек) лучших результатов. В случае недостающего зачетного участника, команде за этого участника очки не присуждаются. Количество очков по видам многоборья определяется:
– для общеобразовательных школ и учебных заведений по таблице оценки результатов «Президентские тесты» для учащихся 10 классов (16–17 лет) и 11 классов (17–18 лет);
– для других учебных заведений по таблице оценки результатов «Президентские тесты» для учащихся 11 классов (17–18 лет).
Таблица прилагается.
На каждого участника заполняется личная карточка.
Отжимание (сгибание и разгибание рук в упоре лежа).
Исходное положение: упор, лежа на полу. Голова, туловище и ноги составляют прямую линию. Сгибание рук выполняется до касания грудью предмета высотой не более 5 см, не нарушая прямой литии тела, а разгибание производится до полного выпрямления рук при сохранении прямой линии тела. Дается одна попытка. Пауза между повторениями не должна превышать 3 сек. Фиксируется количество отжиманий при условии правильного выполнения упражнения.
Подтягивание на перекладине.
Участник с помощью судьи принимает положение виса хвата сверху. Подтянуться непрерывным движением так, чтобы его подбородок оказался над перекладиной. Опуститься в вис. Самостоятельно остановить раскачивание и зафиксировать на 0,5 сек. видимое для судьи положение виса. Не допускается сгибать руки поочередно, делать рывки ногами или туловищем, отпускать хват, раскрыв ладонь, останавливаться при выполнении очередного подтягивания. Пауза между повторениями не должна превышать 3 сек.
Прыжок в длину с места.
Выполняется двумя ногами от стартовой линии с махом рук. Длина прыжка с трех попыток измеряется в сантиметрах от стартовой линии до ближнего касания ногами или любой частью тела.
Бег 1000 м.
Выполняется с высокого старта на беговой дорожке или ровной местности, на земляном или асфальтовом покрытии. Результат фиксируется с помощью секундомера, с точностью до 0,1 сек.
2.Футбол.
Соревнования проводятся среди сборных команд юношей.
Состав команды 12 человек: 8 игроков+1вратарь+3 запасных. Порядок проведения определяется на ГМО учителей физической культуры.
Игры проводятся: 2 тайма по 15 минут, согласно действующим правилам соревнований по футболу. Командное первенство определяется согласно действующему регламенту проведения соревнований по футболу на территории Московской области.
3.Плавание.
Состав команды 10 человек: 6 юношей и 4 девушки. Дистанция– 50 м. Командное место определяется по наименьшей сумме времени 8 (5юношей и 3 девушек) лучших результатов. В случае недостающего зачетного участника, команде присуждается время последнего на дистанции участника плюс 15 секунд.
На каждого участника заполняется личная карточка и сдается в судейскую коллегию до начала соревнований.
4.Баскетбол.
Соревнования проводятся среди сборных команд юношей.
Состав команды: 8 человек.
Игры проводятся: 2 тайма по 15 минут, согласно действующим правилам соревнований по баскетболу. Порядок проведения определяется на ГМО учителей физической культуры в ноябре месяце.
5.Волейбол.
Соревнования проводятся среди сборных команд юношей и девушек.
Состав команды 10 человек. Непосредственное участие в игре принимают участие 6 человек. Порядок проведения определяется на ГМО учителей физической культуры
в январе–феврале.
Игры проводятся: из 3 партий до 2 побед (2 партии до 21 очка, 3–я партия до 15 очков) по существующим правилам игры в волейбол.
Примечание: по игровым видам спорта турниры проводятся из 4 игровых туров.
Отдел по ФК и С администрации города Фрязино